序号 文件名 文件大小
1 1– 开学仪式.mp4 23.54MB
2 2– 你想了解一个人，要耐心地重回起点.mp4 52.57MB
3 3– 恋之痛：当 “我想静一静” 遇到 “你现在必须回答我！”.mp4 101.81MB
4 4– 洞悉六论（上）—— 都能学会的超强 “读心术”.mp4 80.4MB
5 5– 洞悉六论（下）—— 都能学会的超强 “读心术”.mp4 50.32MB
6 6– 那些被称为渣男的人，到底是怎样的人格画像？.mp4 50.34MB
7 7– 为何高价值男没娶她们？（上）.mp4 57.54MB
8 8– 为何高价值男没娶她们（下）.mp4 65.43MB
9 9– 成功说服一个人的 4 大核心法则.mp4 67.48MB
10 10– 升职三板斧 —— 你那 “难搞定” 的领导，就在这 4 类中.mp4 37.54MB
11 11– 这样汇报工作，让你的效率翻 2 倍.mp4 23.51MB
12 12– 为什么你工作很卖命，却也得不到认可？.mp4 65.11MB
13 13– 职场中难以把持的微妙情爱.mp4 40.81MB
14 14– 这样的年终汇报，让领导刮目相看.mp4 31.95MB
15 15– 和强势的人共事，是不是注定悲催？.mp4 43.63MB
16 16– 终身成长篇 —— 建设魅力心态，追寻可期待的人生.mp4 58.32MB
17 17– 负面情绪来袭，我该如何自处？（上）.mp4 37.53MB
18 18– 负面情绪来袭，我该如何自处（下）.mp4 37.42MB
19 19– 不被拖延症打败的 4 大要义.mp4 48.95MB
20 20– 如何进阶为执行力超群的精英！.mp4 43.11MB
21 21– 面对恐惧与焦虑，我真的没有招架之力了吗？.mp4 64.89MB
22 22– 有效训练结构化思维？.mp4 32.98MB
23 23– 有效训练结构化思维（下）.mp4 57.76MB
24 24– 情感咨询到底是个怎么回事？.mp4 61.21MB
25 25– 具体的咨询技术.mp4 52.59MB
26 26–8 大案例详解.mp4 65.37MB
27 27–8 大案例详解（下）.mp4 35.08MB
28 28– 男性情感课程里，都在教些什么？.mp4 65.79MB
29 29–15 分钟内成为焦点 —— 精英必备的高质量表达力.mp4 128.46MB
30 加餐 —— 高效的社交能力 + 扩大圈子 + 自媒体经验分享.mp4 1.1GB
31 加餐 ——20 大男人行为背后的目的.mp4 196.2MB
32 加餐 —— 高端人群喜欢和什么人打交道？.mp4 261.84MB
本套课程主要包含四大系列内容：
  1. 心理与情感：这部分内容跟前两套课程不重复，属于进阶提升内容，更加凝练且结构化，给出了许多框架性和可直接操作的部分，帮助大家在情感领域进一步深化理解。
  2. 职场、人际和自我成长：这是 25 – 35 岁学员人群的主要需求。在职场方面，我会详细讲解如何与不同年龄段、不同背景的同事融洽相处，尤其对主管级以上的领导进行了四大类划分，帮助大家找到与之积极相处的模式，助力职场进阶与薪资提升 。在自我成长方面，我发现很多人尽管外在条件不错，但在人格成长、自我成长方面存在逃避现象，社会化进程缓慢。这部分内容会分几节课详细展开，引导大家重视并实现自我成长。
  3. 情感咨询：很多人对情感咨询存在误解，认为只是陪聊或帮着骂对方。实际上，真正专业的情感咨询有一套系统方案与专业方法论。在这套课程后面，我会用几节课的时间详细讲解情感咨询的运作方式，包括如何纠正来访者的不合理思维，让其认识到关系核心，在单位时间内体现咨询价值等。明年，我还会亲自带少量想成为情感咨询师的人，大家学成后既可以加入我的工作室，也可以另谋出路或发展为副业。
  4. 每周一次的 30 节线上读书会：我曾在 2020 年 4 – 6 月做过两到三个月的小红书直播，之后因忙碌而叫停。但我认为需要一个平台加强与大家的链接，于是想到了线上读书会的形式。每周我会推荐一本书，并提前 4 – 5 天在群里公布，大家可以提前购买。直播时，我们会在分享读书心得后进行答疑，内容不限。对于购买课程的学员，这是一个难得的交流与解决问题的机会，大家可以准备好问题在直播时与我交流。

 

希望大家通过这套课程，能在不同维度实现成长与自我提升，享受课程带来的洗礼和认知升华。