RSD泰勒-高级社交技能

在我年轻时，就开启了这段经历。大约 22 岁的时候，我发现，嗯，我最初试着学习社交技能的情景是这样的：我会出门，走到公共场合，看到想交谈的人，可我真的完全不知道如何开启一段对话，完全摸不着头脑。我常常纳闷人们是怎么交朋友的，我理解那种在学校或邻里一起长大而结交的朋友，但我不明白怎么能在外面偶遇某人，然后瞬间就成为朋友。我那时肯定也不懂如何开启一段浪漫关系，不管是一夜情、一周的短暂恋情，还是相伴一生的长久伴侣关系，我对此毫无头绪。听到别人谈论这些事时，我觉得很怪异。有时我去夜店，看到人们贴身热舞，我就想，也许这就是社交方式吧，我没开玩笑，我当时真的满心疑惑：这到底该怎么做啊？社交技能对我来说毫无逻辑可言，所以那时我会去酒吧或俱乐部，硬着头皮试着开启对话。那时我的大致水平就是，只会说些诸如 “嗨” 之类的话，要是在大学里，就问 “你学什么专业的？”“你喜欢做什么？”“你从哪儿来？”“大学毕业后想做什么？” 之类的问题，这就是那时我与人交流的基本思路。

要是快进到现在，比如我们去酒吧或俱乐部，我会和里面的每一个人交谈，可能只有一小部分人不太想多聊，这其实完全没关系，我完全能接受，还祝他们一切顺利。但你会发现，俱乐部里大概百分之七八十的人都非常乐意交流，而且其中还有一部分人会被吸引。一般来说就是这样，如果我出去，就像弹球一样四处蹦跶，和每个人聊天，大家欢声笑语，偶尔也会有人不想交谈，因为人各有不同，有些人要么有更要紧的事要做，要么想结识不同类型的人，要么就是极度消极。说实话，绝大多数不愿搭理你的人就是这种极度消极的，不过这也得看情况，随着你社交技能的提升，你会发现这类人的数量在减少，乐意交流的人在增多。然而，你想要扩大的不只是乐意交流的人群，还有那些对你非常感兴趣、想进一步了解你的人。如果你持续追求社交技能的提升，终有一天，你会达到这样的境界：即便遇到高层次的人，也能轻松快速结识，让他们融入你的生活。实际上，在自身发展到一定阶段，这几乎不费吹灰之力，真的就是你只需付出极少的努力。到那个时候，你要是在外面遇到某人，而你和对方都处于较高的社交水平，他们会主动和你交换联系方式，有时候，差不多十秒钟就搞定了，就是这么迅速。你会发现，这些迹象非常微妙，很有意思的是，虽说不是全部，但很多时候，或者至少很大一部分原因，都和朱利安所教的理念有关，也就是创伤这个概念。处于高层次社交水平的人通常不会频繁受创伤困扰。当然，有些人是自大狂，有些人很邪恶，人是形形色色的，但我说的是我个人有兴趣结识的那类人。一般来说，你会发现，当你摆脱创伤，你身边就会聚集同样摆脱创伤的人，这时会有一个重大转变。当你摆脱创伤，你就不用耗费心力去压抑它，这一点至关重要。接下来会发生的是，你的意识层次会提升，比如，你会更擅长交流，嗓音会更放开，肢体语言会更放松，看起来不再那么敏感、紧张，会更加自然流畅，更能专注当下，等等。当你遇到这样的人，就很容易与他们建立联系，你能从他们的瞳孔中察觉，你会看到：这个人很专注当下，我也很专注当下，那我们可能会有很多可聊的。你能从他们的发声方式、举手投足以及关注焦点看出这一点，那些没有背负大量创伤的人，往往过得很开心，关注积极、广阔的事物，而不是抱怨、扮演受害者，或是通过贬低他人来获取多巴胺快感，诸如此类，你会全方位地察觉到这些不同。这就是朱利安所教的诸多内容。